Ich biete
  • Team- und Einzelcoaching

  • Vorträge und Seminare

  • Outdoor und Bewegung

  • Ernährungsberatung

  • Yoga und Office Yoga mit Barbara Rau

Zur Förderung von

  • Stresskompetenz

  • Konfliktmanagement

  • Achtsamkeit und Resilienz

  • Work-Life-Balance

  • Entspannung

 

Meine Arbeit:

"Spüre Dich Selbst", ein Event für alle Sinne für den DAV und Bergader auf dem Brünnsteinhaus

DAV Podcast "Spüre Dich Selbst"

 

 

 

Artikel Abendzeitung

Forschungsstudie-Stressreduktion durch Bergwandern

Artikel Panorama

Reportage-Alps-Magazin

00:00 / 21:45
Alps.jpg